とにかく紫外線が強いオーストラリアでどう生き残るか
最近のパースも日差しが微妙に強くなってきましたね。
真夏となれば「痛い、焦げそう」という時もしばしば。
先日オーストラリアに来て数日目のオーペアさんと話してたら
「ほんっと日差しが強いですねー」
って、
いやいや、まだまだ序の口。。
私には小春日和♪といういい感じですね。笑
ということでこちらは言わずと知れた紫外線大国オーストラリア。
紫外線の危険性を小さい頃から学校でしっかり教えられるので
子供のUVケアがしっかり根付いています。
学校では日焼け止めを塗ることが義務付けられていて、
特に夏場は至るところにポンプ式の大きなボトルが置いてあり、外での体育の時間には塗り直し、
また学校に帽子を持って行くのを忘れたらお外で遊べないことになっています。(T ^ T)
「No Hat, No Play」ですから。
オーペアをされる方は是非以下のサンスマートプログラムをチェックしておいてくださいね。
特に『Slip, Slop, Slap, Wrapスローガン』。←ファミリーと話し合うネタにもオススメです！
そんな紫外線の強い国に滞在するに当たって、オーストラリアの日焼け止めはどういったもの？
また『自分の肌に合った日焼け止めを現地で購入できる？』といった質問も多いです。
結論を言えばこればかりは個人差によるでしょう。
日本製のものが一番安心と思っている方も多いと思うので
日頃から使いやすいものを使用しているなら持参するのがよいと思います。
もしくはやはり現地でこちらの強い紫外線に合ったものを
購入するようにオススメする留学カウンセラーもおられるようですね。
（って言われました～っていう話を聞いた。）
紫外線吸収剤が入っている日本のものは、
オーストラリアの強い日差しには逆に肌の負担になるだけなのだとか。
確かに日本とオーストラリアの紫外線の強さが違うので、日焼け止めの中身も違い、テクスチャも全く違います。
（以前久しぶりに一時帰国した時に使用したものがあまりにもサラサラでびっくりしました！すごいなー日本）
オーストラリアの日焼け止めは多少ベタベタしていて、SPF値も日本ほど高いものはありません。
何度も塗り直すということが効果があるということです。
最初は面倒だなと思いましたが、肌に負担がかからないということなんですね。
日本製のものでは HANA organic ウェアルーUVがテクスチャーが軽く、使いやすさでいえばオススメ。天然由来成分100%・オーガニック成分99.7%で作られている多機能UVベースです。
SPF 30 PA＋＋と日常生活にちょうど良いUVカット効果で
これ一本でベースメイクが完成してしまうので、メイクの不要な（笑）ワーホリさんには便利かも。
オーストラリアで買えるオススメ日焼け止め
ビーチに行く時はこちらのオーガニックのものを使用しています。
ソレオ オーガニックス ノンケミカル 日焼け止め
何がオススメかというと、ノンケミカル天然由来成分100％、オーストラリア産であり、なんとパースで作られているのです！
アトピー肌にもよいとこちらでは評判だそうで。14種類のオーガニック保湿成分が含まれているらしく、子供にも安心してつけれます。
日本でも購入出来るようなので、試してみてはいかがでしょうか。
ソレオ オーガニックス 80g ノンケミカル 日焼け止め ウォータープルーフ SPF30+ PA++
オーガニック、ノンケミカルの日焼け止めをこちらでも何点か試したのですが
Soléo Organicsが伸びもよく、ベタつきがなくって一番いい感じです。
『身体の中から日焼けを防止し肌のシミの元になるメラニンの排出を促したり、抗酸化作用により肌ダメージから傷んだ細胞にアプローチ』
ということです。
そして最近併用して使っているのはコチラ↓
どちらもサラっとしていてつけた感じがしないので海に山に行くときは重宝してます。
ミネラルファンデーション
私は肌が弱いので、冬など日光が弱い時は
普段はミネラルファンデのみでカバー。
以前こちらを試してみましたが、さすが日本人の肌色に合うなと感じました。
【オンリーミネラル】デビューセット
ミネラルファンデでSPF50+というのはさすが日本製。つけてる感じもしないしシミも毛穴も自然に隠れてナチュラルな仕上がりに。
ちなみに私のミネラルファンデーションデビューはエトヴォスミネラルファンデ
こちらのお試しキットを購入してみたことがあり、感動しました。✨
見た目もつけ心地もびっくりするほどよく、ファンデを塗っていないように見えます。
帽子とUVカットパーカーは欠かせない！
あとは帽子、サングラス（目が痛くなります）、
長袖のシャツ＝暑いからといって肌を露出するよりも、日差しが強いのでカバーする方が涼しいのです。
ゆるUVカットパーカーはビーチで羽織ったり、少し冷える夜にとやはり重宝します！
もはやオーストラリアに来るなら必須アイテムです。
こういうやつ。↓
|
|
これ、個人的にヘビロテするので日本に帰る度に色違いを買って帰ります。
オーストラリアは朝晩の気温差がはげしいので
軽く羽織れるものをバッグに入れてお出かけするのがオススメです。
日傘もアジア人を中心に着々とメジャーになってきました。
うちの近所ではなぜかインド人がこぞって使っています。
インド服、サリーには帽子が似合わないということだと勝手に解釈しています。笑
ですが、なんといってもお出かけ時には折りたたみの日傘が重宝しますよ！私もビーチに行く時などは必須です。こういうのを日本から買っていくのをオススメします。
晴雨兼用なので、便利だと思います。
|
|
これから夏です。
以前もあやまって日焼けをしてしまい、身体中やけど状態になったオーペアさんもおられました。😢
オーストラリアの日差しは油断大敵！
すぐに焼けてしまいますから美白を保ちたい方は
肌によいものを選びつつ、気をつけましょうね。
Genki Familiesでは頑張る皆さんを応援します！
【その他ワーホリ必見豆知識】 ▶️オーストラリア オペアさんが知るべき教育制度と英単語 ▶️パースのオススメバッパー！
